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镇静安神
天麻作为一种中药材，其中的药物成分含量很多，其中就含有一些镇定物质，适量食用可以缓解人体神经衰弱的症状，对于人体常见的心悸心慌、失眠多梦具有较好的缓解治疗作用，具有一定镇静安神的作用 。
祛风止痛
麻既能祛外风，又能息内风，所以可以用于治疗风寒湿痹，以及肝风内动引起的头痛，对于三叉神经痛、头痛、心绞痛、胆绞痛的人群来说，适当服用可以缓解其不适症状，对人体健康具有好处 。
平抑肝阳
天麻是兰科植物天麻的根茎，味甘性平，归肝经，主入肝经，功能息风止痉，生活中常被用于治疗风湿麻痹以及肝风内动所引起的头痛、眩晕、肢体震颤等症状，具有一定平抑肝阳的作用 。
健脑益智
【天麻的功效与作用吃法 天麻什么人不能吃】 天麻还具有很强的食用价值，其中含有大量的维生素、蛋白质、氨基酸等成分物质，适量食用可以促进神经细胞的发育，具有调节大脑神经系统、修复神经细胞损伤的作用，具有一定健脑益智的作用 。
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